WAT IS ZIEKTE?
In een complex systeem als
het lichaam kunnen stoornissen optreden, waardoor uw geluk, dus ook uw
gezondheid in het gedrang komt.
Stoornissen
ontstaan door verkeerd gedrag, zoals overmatig/verkeerd eten, te weinig beweging,
te veel stress etc. Daarom is het belangrijk om te weten welke constitutie
(aanleg) u hebt. Ieder mens heeft een individuele samenstelling van lichaamssappen
(dosha’s*). Uit deze samenstelling
van de dosha’s wordt onze
constitutie opgebouwd, die onze karaktereigenschappen, gedragswijzen en vatbaarheid
voor ziekten bepaalt.
Wellicht heeft u zich wel eens afgevraagd waarom sommigen
driemaal zoveel kunnen eten dan u en niets aankomen, terwijl anderen van
water alleen dikker lijken te worden. Sommigen krijgen bij verkoudheid altijd
kriebelhoest, anderen kampen met veel slijm.
Door inzicht te verwerven over
de samenstelling van zijn lichaam, kan men leren, om goed met zijn lichaam
om te gaan. Iedereen draagt dus een eigen verantwoordelijkheid voor het behouden
van zijn gezondheid.
*Dosha betekent letterlijk "fout".
Er
zijn drie Dosha's: Vata,
Pitta, Kapha en
hun subdosha's.
- Vata (elementen lucht en ruimte)
staat voor het bewegingsprincipe, het komt overeen met het zenuwstelsel.
- Pitta (elementen vuur en water)
vertegenwoordigt het principe der transformatie: alle omzettingsprocessen
zoals de spijsvertering.
- Kapha (elementen water en aarde)
staat voor de structuur, te denken aan de botten etc.
De oorzaken van ziekte
De klassieke boeken geven drie oorzaken aan voor ziekte:
1. Onwetendheid, niet in harmonie leven
met de natuur. U gedraagt u op een manier waarvan
u al weet dat het slecht voor u is: u werkt veel te hard,
laat te veel stress toe, zorgt slecht voor uzelf, eet ongezond, maakt ruzie,
bent jaloers etc.
2. De zintuigen worden te veel, te weinig
of verkeerd belast. De zintuigen kunnen te weinig
worden geprikkeld door bijv. geen aanraking meer te verdragen,
te eten zonder te proeven, door u af te sluiten van uw omgeving. Door te
harde geluiden (muziek, schelden etc.), te scherpe smaken kunnen de zintuigen
te veel belast worden. Je kunt ze verkeerd belasten door bijv. bedorven
voedsel te eten, gevaarlijke dingen te doen, te roddelen etc.
3. Invloed van de tijd. Dit
kan betrekking hebben op:
- de leeftijd; alle levende wezens doorlopen
verschillende levensfasen waarin verschillende dosha's dominant zijn.
De kindertijd is kaphadominant, vanaf
de jeugd tot +/- 60 jaar is pitta dominant, vanaf 60 overheerst vata.
- de tijd van de dag; als men "zondigt" tegen
het ritme van de dag; zoals bij een enorme inspanning in een tijd die bedoeld
is om te rusten
of te slapen, of omgekeerd als men overdag slaapt.
- wisseling van de seizoenen; aanpassingsmoeilijkheden
die kunnen optreden bij de overgang van seizoenen, bij extreme weersomstandigheden
en ook als
men op reis gaat naar een land met een totaal ander klimaat.